Particuliers · B2C

Comprendre votre alimentation. Faire vos propres choix.

Un accompagnement en éducation et autonomie alimentaire, adapté à votre réalité.

Découvrir l’accompagnement

Découvrir l’accompagnement

Présenter mon besoin

Présenter mon besoin

Femme préparant un repas dans sa cuisine
Légumes frais et sac de courses sur un plan de travail
Contenants de repas préparés sur un comptoir de cuisine

Cinq réalités prises en compte

Travail

Famille

Budget

Activités

Préférences

  • Travail

  • Famille

  • Budget

  • Activités

  • Préférences

Votre point de départ

Où en êtes-vous aujourd’hui?

Deux questions pour identifier ce que vous recherchez et ce qui vous empêche de le concrétiser.

01Que souhaitez-vous accomplir?
Mieux comprendre

Vous voulez développer vos connaissances et mieux décoder les informations nutritionnelles qui influencent vos choix.

RepèresVulgarisationTendancesChoix
Atteindre un objectif

Vous souhaitez faire évoluer votre alimentation en fonction d’un objectif personnel, familial ou lié à votre mode de vie.

ÉquilibreAutonomieActivitésProgression
Simplifier votre quotidien

Vous voulez rendre les repas, les courses et la cuisine plus simples à gérer pour vous ou votre foyer.

PlanificationCoursesCuisineOrganisation
02Qu’est-ce qui vous freine?
La confusion

Vous entendez tout et son contraire et vous ne savez plus quelles informations retenir pour faire vos choix.

InformationsContradictionsDoutesCompréhension
Le manque de direction

Vous savez ce que vous aimeriez améliorer, mais vous ne parvenez pas à déterminer la priorité ni le meilleur point de départ.

ObjectifPrioritésDécisionsDirection
Le passage à l’action

Vous avez déjà des intentions ou des connaissances, mais elles restent difficiles à appliquer dans votre réalité quotidienne.

TempsContraintesRégularitéMise en pratique

L’accompagnement

Deux façons d’avancer, selon le niveau de soutien dont vous avez besoin.

Pour comprendre et choisir votre direction
Orientation295 $

+ taxes · 2 semaines · 2 rencontres

Vous avez un objectif ou des questions, mais vous avez besoin de mieux comprendre votre situation, de clarifier vos priorités et de savoir par où commencer.

Un questionnaire préparatoire
Une rencontre initiale de 60 minutes
Un portrait de votre objectif, de votre réalité et de vos contraintes
La clarification de votre priorité et des résultats recherchés
Des explications et des repères nutritionnels généraux
La vulgarisation des notions utiles à votre objectif
L’exploration des différentes options possibles
Une rencontre de restitution de 30 minutes
Un plan d’action adapté à votre quotidien
Des outils, exemples et ressources pour commencer
Faire une demande d’Orientation
Comprendre et choisir
Orientation295 $

+ taxes · 2 semaines · 2 rencontres

Vous avez un objectif ou des questions, mais vous avez besoin de mieux comprendre votre situation, de clarifier vos priorités et de savoir par où commencer.

Un questionnaire préparatoire
Une rencontre initiale de 60 minutes
Un portrait de votre objectif, de votre réalité et de vos contraintes
La clarification de votre priorité et des résultats recherchés
Des explications et des repères nutritionnels généraux
La vulgarisation des notions utiles à votre objectif
L’exploration des différentes options possibles
Une rencontre de restitution de 30 minutes
Un plan d’action adapté à votre quotidien
Des outils, exemples et ressources pour commencer
Faire une demande d’Orientation
Pour mettre en pratique et devenir autonomeLe plus complet
Accompagnement695 $

+ taxes · 10 semaines · 8 rencontres · ou deux versements de 347,50 $

Vous voulez aller au-delà de la réflexion et être accompagné pendant la mise en pratique, afin de transformer progressivement vos décisions en pratiques adaptées à votre réalité.

Tout le contenu du forfait Orientation
Quatre rencontres hebdomadaires de 30 minutes
L’expérimentation des actions et des outils dans votre quotidien
L’accompagnement face aux difficultés rencontrées
L’ajustement progressif de votre organisation et de vos pratiques
Des explications, exemples et supports éducatifs complémentaires
Une rencontre de consolidation de 30 minutes
Une période de mise en pratique autonome
Un bilan final de 60 minutes
Un plan pour maintenir et faire évoluer vos pratiques en autonomie
DuréeDix semaines
RencontresHuit
Suivis hebdoQuatre
Bilan final60 minutes
Demander l’Accompagnement
EnsembleLe plus complet
Accompagnement695 $

+ taxes · 10 semaines · 8 rencontres · ou deux versements de 347,50 $

Vous voulez aller au-delà de la réflexion et être accompagné pendant la mise en pratique, afin de transformer progressivement vos décisions en pratiques adaptées à votre réalité.

Tout le contenu du forfait Orientation
Quatre rencontres hebdomadaires de 30 minutes
L’expérimentation des actions et des outils dans votre quotidien
L’accompagnement face aux difficultés rencontrées
L’ajustement progressif de votre organisation et de vos pratiques
Des explications, exemples et supports éducatifs complémentaires
Une rencontre de consolidation de 30 minutes
Une période de mise en pratique autonome
Un bilan final de 60 minutes
Un plan pour maintenir et faire évoluer vos pratiques en autonomie
DuréeDix semaines
RencontresHuit
Suivis hebdoQuatre
Bilan final60 minutes
Demander l’Accompagnement

Prochaines étapes

Une démarche simple et bien encadrée

Une démarche simple et bien encadrée

Après votre demande, nous vous transmettons les informations nécessaires (paiement et questionnaire). Les rencontres sont ensuite réservées selon vos disponibilités.

En savoir plus

Ce que vous recevez

les informations pratiques et le lien de paiement

un questionnaire préparatoire

la confirmation de votre première rencontre

À noter

Cet accompagnement est éducatif et non clinique. Les demandes liées à une maladie, à des symptômes ou à un traitement sont orientées vers une diététiste-nutritionniste ou un autre professionnel qualifié.

Notre rôle

Vous aider à comprendre. Pas décider à votre place.

Nous vous donnons des repères clairs et des outils concrets pour faire des choix adaptés à votre réalité et gagner en autonomie.

L’objectif :

Que vous sachiez avancer sans nous.

Table du matin : bol, carafe et carnet ouvert
Table du matin : bol, carafe et carnet ouvert

L’objectif :

Que vous sachiez avancer sans nous.

Questions fréquentes

Ce qu’on nous demande avant de commencer.

Non. L’accompagnement est conçu pour rendre l’information simple, claire et applicable. Et si vous avez déjà de bonnes connaissances, cela nous permet justement d’aller plus loin et de travailler avec davantage de précision.

Orientation si vous cherchez surtout à clarifier votre situation et définir une direction. Accompagnement si vous souhaitez être soutenu dans la mise en pratique jusqu’à gagner en autonomie.

Oui. L’accompagnement peut servir à mieux structurer vos choix alimentaires autour d’un objectif personnel, familial ou sportif, tant qu’il ne nécessite pas une prise en charge clinique.

Oui. Nous pouvons vous aider avec des repères, des idées, des outils d’organisation et des stratégies concrètes pour simplifier vos repas et votre quotidien.

Vous pouvez nous présenter votre situation. Si votre besoin relève d’une évaluation, d’un traitement ou d’un suivi clinique, nous vous orienterons vers un professionnel qualifié.

Une personne prépare des légumes dans la cuisine de sa maison

Premier pas

Envie de mieux comprendre, choisir et agir en toute autonomie?

Présentez-nous votre objectif et votre situation. Nous vous répondrons avec la formule et les prochaines étapes les plus pertinentes. L’envoi du formulaire ne vous engage pas et ne confirme aucun rendez-vous.

Présenter mon besoin

ou écrivez-nous : info@groupehorizon.net

Une personne prépare des légumes dans la cuisine de sa maison

Premier pas

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Présentez-nous votre objectif et votre situation. Nous vous répondrons avec la formule et les prochaines étapes les plus pertinentes. L’envoi du formulaire ne vous engage pas et ne confirme aucun rendez-vous.

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Présentez-nous votre objectif et votre situation. Nous vous répondrons avec la formule et les prochaines étapes les plus pertinentes. L’envoi du formulaire ne vous engage pas et ne confirme aucun rendez-vous.

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